הרכב תזונתי של קציצות בקר מבושלות עם אורז ברוטב עגבניות ושמן ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
|---|
| אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
| 185 קלוריות | 10 גרם | 9 גרם | 12 גרם | 13 מ"ג |
| חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
| 0.3 גרם | 1.2 מ"ג | 8 מק"ג | 32 מק"ג | 5 מ"ג |
| ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
| 0 מ"ג | 0.0 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.2 מ"ג | 16 מ"ג |
| זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
| 88 מ"ג | 2 מ"ג | 633 מ"ג | 216 מ"ג | 1.8 גרם |
| סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
| 0.5 גרם | 4 גרם | 33 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות
